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미네랄이 다이어트에 중요한 이유 5가지

다이어트가 안 되는 이유? 내 몸의 ‘결핍’부터 점검해보세요! 살이 잘 안 빠지는 이유 , 혹시 열심히 식단 조절하고 운동하는데도 몸무게가 정체된 상태 라면? 단순한 ‘의지 부족’이 아니라, 내 몸 안의 결핍 이 원인일 수 있습니다. 그중에서도 오늘은 ‘미네랄’ 결핍 이 다이어트에 어떤 영향을 주는지, 왜 꼭 챙겨야 하는지에 대해 이야기해보려고 해요. ✅ 미네랄이 다이어트에 …